Pinkster retraite 6-9 juni
Een 4 daagse retraite - toegankelijk voor beginnende en gevorderde studenten
Deze 4-daagse retraite in voormalig slotklooster Samaya brengt rust, ruimte en een warm hart
In deze 4-daagse retraite staat het beoefenen van ‘shamata’ centraal, ofwel het stil verwijlen van de geest. We kalmeren onze geest en brengen deze thuis middels verschillende meditatiestappen. Ons vreugdevolle en warme hart licht daardoor op. Moeiteloosheid, genieten en ontspanning worden wakker. Welkom!
Reviews
Als je niet wakker bent, zie je niet dat je de dingen steeds vastzet
Met onze mind zetten we de dingen steeds opnieuw vast. Als je niet wakker bent, heb je simpelweg niet in de gaten dat je dit telkens doet. Je hebt dan misschien wel diepgaande spirituele ervaringen, maar kunt de afstemming moeilijk continueren en stabiliseren. In deze retraite beoefen je ‘wakker zijn’ door de meditatietechniek stil verwijlen.
Deze techniek leert jou om je aandacht steeds uit de afleiding – het in gedachten zijn, onderweg zijn naar daar en dan – te halen en in het hier en nu te brengen. De adem en lichaamssensaties zullen onderwerpen zijn waar we o.a. mee werken.
Door het langer beoefenen van stil verwijlen ervaar je hoe het is om een gekalmeerde, heldere en stille geest te hebben. Net zoals een glas troebel water na verloop van tijd helder wordt omdat de viezigheid naar de bodem is gezakt. Je leert langere tijd verblijven in deze helderheid.
Je ontspant op lichamelijk, geestelijk, energetisch, mentaal en psychologisch niveau
In deze 4 dagen train je een route in jezelf die op een gegeven moment steeds moeitelozer wordt. Ook is het zo dat je op alle niveaus – lichaam, geest, energetisch, mentaal, psychologisch – door de beoefening van stil verwijlen ontspant en opent. Dat geldt ook voor je hart: het opent zich en de altijd aanwezige warmte wordt voelbaar waardoor compassie wakker wordt: je voelt je zachtaardig verbonden met jezelf en de ander.
Meester worden over je eigen geest
Van deze meditatietechniek wordt ook wel gezegd dat jij weer meester over jouw eigen geest wordt. In plaats van dat de geest met jou aan de haal gaat als een slingerende aap die alle kanten opgaat door zich te wentelen in gedachten, gevoelens, emoties en lichamelijke sensaties.
In een retraite leer je wennen aan de oneindige ruimte van je geest. Het voelt als diep thuiskomen in jezelf en de wereld.
Werkvormen
Je krijgt verschillende werkvormen aangeboden in deze retraite: meditatie in beweging, zitmeditatie, dans, visualisatie, lichaams- en energiewerk, individuele oefeningen en in tweetallen. De retraite is in stilte. Er is uitgebreid ruimte om ervaringen te delen en vragen te stellen.
Ook is er tijd voor regeneratie en wandelen in de prachtige stiltetuin. De biologisch vegetarische maaltijden maken deze retraite tot een waar feestje!
Praktische informatie
Algemene informatie
Data
6 t/m 9 juni 2025
Tijd
Op 6 juni start het programma om 11 uur. Op 9 juni eindigen we om ca. 16 uur.
Locatie
Conferentieoord Samaya
Hollendewagenweg 20
3985 SG Werkhoven
Tarieven
Het tarief betaalt uit 2 delen: trainingskosten en verblijfskosten
Trainingskosten:
Particulier en ZZP’ er
€400,-
MBO/HBO/WO Student en sociaal minimum
€320,- (20% korting op de prijs van particulieren). Beperkt aantal plekken beschikbaar.
Verblijfskosten:
O.b.v. een gedeelde kamer met 1 ander persoon
€595,-
O.b.v. 1 persoonskamer
€695,-
Deze kosten zijn inclusief volledige verzorging, toeristenbelasting en 9% BTW. Als je in 2 termijnen wilt betalen, geef dat dan aan bij je aanmelding.
De tarieven zijn vrijgesteld van BTW doordat mijn leerruimte is geregistreerd in het CRKBO register.
Overige informatie
Deze retraite is geschikt voor zowel beginnende als getrainde beoefenaars.
Er wordt uitgebreid biologisch vegetarisch gekookt.
Er kan rekening worden gehouden met allergieën. Je kunt dit aangeven op het inschrijfformulier.
Algemene voorwaarden
Op dit aanbod zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Inschrijven
Via het onderstaande formulier kun je je inschrijven voor de Pinkster retraite.
Er is een grote schat in ons.
Een onuitputtelijke bron van rijkdom, liefde en helderheid.
