Kennismakingsworkshop

Deze kennismakingsworkshop ‘leren mediteren’ is voor iedereen die nieuwsgierig is naar meditatie en het effect daarvan op jouzelf. En naar Zijnsoriëntatie, een westers pad voor verlichte levenskunst.

In deze workshop maak je kennis met diverse vormen van meditatie: bewegende meditatie, zitmeditatie en middels visualisatietechnieken. In Zijnsgeoriënteerde meditatie start je met de herinnering dat je ál vrij bent. En niet ergens naartoe hoeft te werken als resultaat van jouw meditatie beoefening. Deze ontspannende uitwerking geeft direct een goede basis om je beoefening te starten.

Je krijgt methoden aangereikt die vooral te maken hebben met het hervinden van wie je al bent op een fundamenteler en intiemer niveau dan wie je normaal gesproken denkt te zijn, voorbij je zelfbeelden. Dat voelt als diep thuiskomen en je ontdekt hoe fijn en goed je dat doet. Het is een vorm van gezonde zelfliefde.

Iedereen is welkom, met of zonder meditatie- of Zijnsoriëntatie ervaring.

Overweeg je deelname aan een jaartraining en je hebt nog geen ervaring met Zijnsoriëntatie, dan is het volgen van een kennismakingsworkshop een voorwaarde om te kunnen starten.